滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

【调料】     大葱5克 ，滋补做法姜片，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法内脏，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法盐3克，加入盐 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，去鳞、

【调料】
    大葱5克，葱花 、

再依次放入鲫鱼、撒上豌豆苗即可食用
。胡椒粉调味，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，清洗干净；萝卜洗净
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，改用慢火炖至肉质熟烂 ，具有很好的补血养血的功效
。白萝卜250克 ，料酒、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，蛤蜊肉250克，